逢年过节，亲朋好友聚会，或是工作应酬上，总免不了要喝上几杯，有时一兴起，喝得有点多了，就会出现醉酒呕吐，胃难受的现象，那么喝白酒呕吐了怎么办呢?

    1.侧卧休息

    喝白酒呕吐怎么办？

    如果是喝白酒后已经吐了，要让醉酒者采用侧卧位的方式躺下来，不要平躺，以免呕吐物堵住呼吸道，导致窒息。而且醉酒后站不稳，跌倒的话容易受伤，采用侧卧位患者会感觉更舒适。

    2.及时清理口腔

    喝白酒呕吐怎么办？

    喝酒吐了之后，要记得漱口，及时清洗掉口腔中残留的杂物，食物和酒的混合物在口腔内残留，不但会感到胃难受，还可能造成蛀牙产生。

    3.不要立刻吃东西

    喝白酒呕吐怎么办？

    喝白酒呕吐之后，胃已经空空如也，但此时不要马上吃东西，因为越吃越容易吐，可以适量的喝点白开水，避免再次呕吐，也可以加快酒精从体内排出，待酒醒后，再吃一些包子，馒头一类易消化的高淀粉食物，但忌吃太饱，更不能吃油腻刺激性的食物。

    4.吃解酒食物

    喝白酒呕吐怎么办？

    香蕉：喝白酒后适量吃点香蕉，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以心悸，胸闷等不适，达到解酒的目的。

    芹菜：芹菜含有丰富的B族维生素，有助于分解酒精，用芹菜榨汁饮用，可以缓解因醉酒引起的，脸部发红等症状。

    酸奶：酒后喝酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，还可以缓解酒后焦躁不安的症状。

    蜂蜜：蜂蜜中含有一种能促进酒精吸收的特殊成分，有助于减轻酒后的症状。

    5.多喝水

    喝白酒呕吐怎么办？

    喝白酒呕吐后而，多喝点热水，以补充水分，促进尿液排出;此外，酒精进入身体后，身体会发热，体内水分消耗多，酒后喝水能保护全身机能和器官。

    在水中加适量蜂蜜，可以缓解酒后，辅助睡眠。

    喝白糖水，还可以稀释酒精浓度，减少酒精吸收，而且人体吸收糖分后，血糖浓度增加，酒精在血液中的浓度就会降低。